喝红豆汤不会增加月经
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红豆粥有活血的作用,喝红豆粥可能会增加月经量。月经通称生理,是女性特有的正常生理现象,每月阴道出血,每月一次,周期为3~7天。月经也是女性生殖功能成熟的表现,通过生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。女性第一次来月经称为初潮,初潮意味着少女开始进入青春期,月经停止后(停经)代表着女性开始步入更年期。
月经期间应注意的问题
1、少吃凉、酸等刺激性食物,多喝温水,促进血液循环、新陈代谢,加强排毒。
2、保持心情愉悦,精神情绪对月经的影响尤为明显。
3、早睡早起,不熬夜,培养良好的休息时间和生活规律,注意个人卫生,不要做激烈的运动,不要换卫生巾,不要洗澡。
月经不调的危害
1、月经不调的发生容易引起女性月经性关节炎、月经性哮喘等各种疾病,因此女性应正确看待月经不调的现象,以免发生疾病。
2、月经不调也意味着内分泌失调,女性脸上出现斑点、皮肤松弛、毛孔粗大等,体内毒素也不能排出,特别容易老化。
3、月经紊乱严重,宫内膜不受孕激素保护,可能导致不孕,也可能增加引起子宫内膜癌的风险。
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