产后多久开始工作好 女性重返职场有多难
本文已影响1.08W人
本文已影响1.08W人
新妈妈产后要坐月子,照顾新生儿宝宝,经常很容易就丢掉了工作,想要重返职场还会遭到婆婆的阻挠,认为照顾孩子比较重要,那么产后多久开始工作好?女性重返职场有多难?下面本站带来介绍。
1、身体恢复
我们都说,身体是革命的本钱,想要产后回去上班,首先要看我们的身体是否已经恢复到了可以回去上班的状态。
一般而言,如果你是顺产的话,在产后1个月可以恢复规律活动,如散步;2个月后可以做一般运动,例如快走;3个月时就可以恢复孕前的大多数动作啦。如果是剖腹产就在顺产基础上适当推后一个月时间。
为了帮助身体更快更好地恢复,你要特别注意产后的饮食习惯,做到合理搭配,营养全面,摄入充足的蛋白质的同时,建议多吃谷物、新鲜的水果和蔬菜。除此以外,平时可以安排一些简单的运动。等身体完全恢复,你再考虑产后上班的事情。
2、和宝宝建立好依附关系
育儿专家建议:如果产后要回去上班,至少必须等到你和宝宝已经建立了亲密的依附关系,你也适应了当母亲的角色。“依附关系”是指我们对特殊的人或物,所感受到的强烈情感的联结关系。依附是一种相互的关系,宝宝会依附父母,父母也会依附于宝宝。宝宝的任何反应都会吸引父母的注意,而宝宝也会学会如何与主要照顾者互动与反应。
如果你和宝宝建立了一种稳定、能适时和正确回应宝宝生理和心理需要的依附关系,将会培养宝宝的安全感、信任感,让宝宝在长大后能够拥有健全的自我形象、美好的人际关系,以及能够妥善管理自我情绪。
一般来说,妈妈和宝宝建立良好的依附关系一般需要三到六个月。有研究显示,如果可以,最好等宝宝周岁,你和宝宝建立更稳定的关系再上班,这样对你和宝宝,都有个较好的缓冲期。
3、你家的物质条件如何?
在前面两点的基础上,如果家里的经济条件不错,即使你暂时不用上班,对家庭生活质量也不会有太大影响的话,那么你可以不用那么快回归职场,选择做一段时间全职家庭主妇。
从孩子的发育角度来说,在孩子人生的头三年对他是至关重要的,无论是在免疫系统的发展完善方面、还是在人格的健全发展、智商和情商的全面发展方面,毫不夸张的说每一天对于宝宝来说都很重要。所以在宝宝三岁之前,你可以尽可能多陪伴孩子,再考虑回归职场。
在社会中,不少新手妈妈生孩子后都停止了工作,全职带孩子。想着等孩子大点了,再回职场奋斗,可是殊不知,往往“呆”的时间越久,社会大环境就越会跟不上,职场能力也会逐渐退化,重返职场非常艰难。
和社会脱节
@蘑菇馅小包子:之前工作时候对自己很自信,但是全职带娃久了,了解到的信息越来越少,就越来越没信心,觉得自己什么都做不成,因为全家靠老公的收入,房子暂时买不了,也不能出去旅行,也不能做自己想做的事,不能像以前那么随便花钱,很焦虑。
力不从心
@伊然MM:因为不工作,一直觉得还有一部分社会价值好像没有实现,但是老公工作时长出差,公婆没有带过孩子,和老人长期住在一起也有一些不便。
@纳米b7e1
狠心辞职自己带大两宝,他们一岁多的时候前单位让我回去工作,考虑了很久还是放弃了。现在两宝大了,我一个人带也还是感觉身体很累很累!
职场歧视
@心儿妈妈:我因为孩子发烧请假,单位意见很大,干脆辞职了。孩子难过的时候只要妈妈,别人都不想。
对于离开职场多年的全职妈妈来说,30+的年龄,职业空白期造成的与社会脱节,怎样提高业已生疏的工作技能?如何应对职场中对职场妈妈的各种歧视和偏见?
妈妈的世界里,从来没有“容易”二字。
既渴望实现自我价值,又要承担照顾家庭的母亲角色,家庭和事业的平衡,仿佛一个伪命题。
虽然现在女性在社会的地位有所提高,但在女性怀孕生育开始,"男主外女主内"的思想就开始牢固植根于家庭,女性理所应当被要求在家带孩子。殊不知,爸爸的陪伴对于孩子来说同样重要。
以上就是产后多久开始工作好,女性重返职场有多难,请大家继续关注。
生完孩子的女人就不配工作了吗 女性产后如何回到职场
职场妈妈如何安排工作
顺产多久开始避孕
拔牙后多久开始疼
职场女性怀孕该不该离职 怀孕对女性的职场影响有哪些
怀孕多久体重开始增加
毕业后第一份工作有多重要 第一份工作的重要性
职场妈妈该如何应对产后重返职场
多久开始调整婴儿作息
临产前见红后多久开始阵痛
女职工流产有假吗
怀孕多久开始产检最好
产后多久开始哺乳时间
职场中会说话有多重要 在职场怎样学会说话
产后多久开始练盆底肌
职场新人该抢工作主导权吗 职场新人怎么应对工作
女人受孕多久后会开始停经
女性婚后赚钱有多重要 女人结婚后为什么还要工作
产后保健操多久开始做
女职工休产假有工资吗
引产打针后多久开始痛
婴儿多久开始作息规律
女生提前多久开始备孕
男性职工陪产假多少天
产后多久可以开始减肥好 产后减肥多久开始合适
职场妈妈有多么不容易 职场妈妈怎么平衡工作和生活
流产后多久排开始排卵
产后多久开奶最好
产后多久骨缝开始闭合
产后多久可以去工作