女人抗衰靠卵巢 卵巢保养6大禁忌
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卵巢是女性比较重要的生殖器官,它的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢的健康程度决定了女人自身的生育能力,因此女性要对重视卵巢的保养。对于卵巢的保养是有方法的,要是自己胡乱吃保健品或是激素类药物的话,会适得其反,影响卵巢。下面我们就来看看卵巢保养的一些禁忌:
禁忌1:避免情绪消极化
女性一定要避免过度情绪化,学会保持长期心情愉快,这是一门学问,女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
禁忌2:避免久坐
女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环,阻碍卵巢组织的营养供给,久而久之影响卵巢正常功能。
禁忌3:避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢功能。
禁忌4:避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。
禁忌5:不要乱补一通
女性不要乱补激素类药物或保健品,不当的激素补充和不良保健,会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反。
禁忌6:避免房事过度
温馨提示,以上即是对女性保养卵巢禁忌的详细介绍,保护好卵巢,女人就能永葆青春,要是卵巢衰老,女人也会快速衰老,并不能再生育。
女性多虚,一定要避免房事过度,要房事有节,夫妻性生活是一把双刃剑,频繁性事,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直接引起卵巢功能衰退。
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