子宫肌瘤患者的2大食疗方 子宫肌瘤患者有哪些饮食禁忌
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子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病,在我们的日常生活中不时发生。生病后,我们主要进行合理的治疗,调节患者的日常饮食。
子宫肌瘤饮食
1.海藻类食物:富含蛋白质、矿物质和低脂肪。子宫肌瘤患者适合多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜:蜂蜜平,具有调节脾胃、解毒、缓解疼痛的作用。它本身不含脂肪,容易被人体吸收,富含酶,有利于促进新陈代谢,是一种天然的营养食品。
3、干果类食物:如杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等。
四、五谷杂粮:如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、土豆、红豆、扁豆等。
5.其它低脂食物,如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
术后子宫肌瘤饮食
1.易消化食物:术后逐渐恢复饮食,开始吃流质或半流质食物,如米汤、粥等,或一些易消化的食物,如面条、莲花粉等,逐渐过渡到普通食物。
2.补血食品:如果术后贫血,应适当补血。你可以吃一些铁含量高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、蘑菇等。
3.粗纤维食物:术后卧床的患者,吃粗纤维食物可以促进胃肠活动,保持大便通畅。
4.低脂食物:坚持低脂饮食,多吃蛋白质和蔬菜,如瘦肉或鲜鱼汤。
子宫肌瘤饮食禁忌
1.不要贪凉:胃肠功能差的女性应避免在月经前和月经期间食用冷饮、品,如冷饮、生凉菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。,以免冷凝血瘀,加重痛经。
2.不要吃酸:酸性食物有固涩收敛作用,使血液停滞,不利于经血的畅通和排出。因此,痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3.不要吃辛辣食物:一些痛经患者月经过多,吃辛辣、温暖、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症,或引起子宫肌肉过度收缩,加重痛经。因此,痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。
4.不要吃热、凝血、含激素的食物,如龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等。
羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物品不宜食用。
子宫肌瘤食疗
米仁丹参粥
配料:生米仁30克,丹参15克,糯米150克。
制作方法:先将丹参加水,煎30分钟,取汁去渣。米仁洗净,糯米洗净,放入锅中,加入水和药汁,煮成粥。
功能:促进血液循环,消除淤泥,消除浊度,利湿。现代研究认为,米仁脂肪具有抗肿瘤作用;丹参、促进血液循环、疏浚、经络调节、丹参酮、丹参苷等成分,具有扩张血管、改善血流动力的功能,具有消散积累的作用。
2.鸽子枸杞汤
做法:将鸽子去毛和内脏杂物洗净,放入锅中加水炖枸杞,煮熟时加少许盐。每天吃肉喝汤两次。具有益气、补血、理虚的作用。
配料:一只鸽子,30克枸杞,少许盐。
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