肩周炎可以贴活血止痛的膏药吗?肩周炎严重会出现压痛吗?
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肩周炎是一种非常常见的疾病,大多数肩周炎患者是由肩关节感冒或慢性劳损引起的,一般在老年人中很常见,肩周炎容易重复,肩周炎患者实际上可以粘贴一些膏药治疗,然后结合一些肌腱促进血液循环药物,肩周炎治疗必须清淡饮食,多吃水果和蔬菜,适当的肩关节锻炼是非常必要的。
肩周炎可贴一些活血止痛的膏药,如云南白药膏、麝香壮骨膏等。膏药确实可以缓解疼痛,在一定程度上缓解肩周疼痛的症状。但是贴药膏的时候需要多做肩关节运动,对肩周炎的恢复有辅助作用。肩周炎严重现严重的压痛:大多数患者可以触摸肩关节周围明显的压痛点,压痛点主要在肱二头肌长头肌腱沟、肩峰滑囊、喙突、冈上肌附着点等。肩周炎会出现严重的肌肉痉挛和萎缩:三角肌、冈上肌等肩周围肌肉可出现早期痉挛,晚期可出现废肌萎缩、肩峰突起、上升不便、后伸等典型症状,此时疼痛症状减轻。肩周炎患者应特别注意关节运动。他们可以经常打太极拳、太极剑、门球,或在家悬臂,使用拉力器、哑铃和手摆动,但应注意避免过度运动,以免对肩关节及其周围软组织造成损伤。肩周炎的预防可以做肩关节外展和内收练习:站立,双脚与肩同宽,双手下垂,手掌向上握住健身棒,间距约40-60cm。练习外展时,用健身棒将受影响的手臂向外推,并在能达到的最外侧保持姿势不动。练习内收时,用健身棒将受影响的手臂向内拉,并在能达到的最内侧保持姿势。注意保持肘部伸直。练习时,每天1-2组,每组10次,每次在外展和内收位置坚持5秒。肩周炎患者最好根据自己的情况,在医生的指导下用药,选择合适的治疗方法。
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