肾亏肾虚吃什么药效果好?如何预防肾亏肾虚的出现
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肾虚是越来越多多的人有问题,所以肾脏已经成为一个热门话题,许多男人选择更多的中药,当然,麻烦的人选择中药,因为我们都认为中药好,副作用,可以放心吃,事实上,这个想法是错误的,许多中药成分对人体肝肾有毒副作用,所以肾缺乏吃什么药?让我们一起来看看吧。
根据中医理论,肾脏是一样的,生命之门是一样的,内藏元阴元阳,是水火之脏,主藏精华,主骨生髓,在耳朵里开悟,听力是肾气,腰是肾之府,所以肾的生理功能极其重要。古人称肾为"先天之本",它实际上是生命的根源。如果过度劳累和淫欲,或长期失去恢复,消耗精气,就会出现肾虚。
肾虚的人通常分为肾气损失和肾阴损伤。肾气不足可能有四种表现:肾气不固、肾气不足、肾阳不振或肾虚水泛。一般来说,有四种表现:面色苍白、腰脊酸软、听力丧失、排尿频率清晰,甚至不禁滑精早泄yang阳痿,或尿后余沥,或形寒怕冷,四肢不温,或气喘、长咳、短气,或下肢水肿,如泥等,肾阴消耗和肾阴虚,或阴虚火旺,一般可见身体虚弱,头晕耳鸣,少睡健忘,腰酸腿软,潮热盗汗,虚烦不眠,遗精,舌红少苔等症状。
宜忌原则
肾虚的人应根据自己的情况,吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食物;肾阳虚的人也应该吃具有温补肾阳作用的食物;肾阴虚的人也应该吃一些滋补肾阴的食物;肾虚有遗泄症的人也应该吃一些补肾固精的食物。肾虚的人一般避免吃生、冷、冷的东西,避免吃辛辣、干的食物;肾虚水肿时,避免咸饮食,也避免吃烟、酒、洋葱、大蒜等刺激性食物。
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