脾胃虚弱又阴虚火旺怎么办 肝火旺脾虚吃什么药
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总是熬夜,睡眠不足,饮食不当等,就可能会导致肝火旺盛,而饮食不节,饥饱无度,思虑过度还会导致脾虚,无论是肝火旺还是脾虚对身体健康都不利,所以可以服用一些中药进行调理,缓解病情,那么,肝火旺脾虚吃什么药比较好呢?
一、肝火旺吃什么药比较好
1.金银花
因为金银花有很好的清热解毒的功效,当肝火旺的时候可以经常用金银花泡水喝,能起到很好的养肝护肝的作用。
2.莲芯
莲芯有很好的清心火,平肝火的作用,所以肝火旺的人可以用莲心泡水代茶饮,还可以用莲芯和夏枯草一起泡水代茶饮,都能有效的降肝火。
3.夏枯草
夏枯草是一种非常有名的清热泻火类的药物,肝火旺的人可以用夏枯草,桑叶,菊花泡水代茶饮用,坚持就能有效的清热去火。
4.菊花
菊花有很好的清肝明目,养肝降火的作用,所以肝火旺的人可以经常用菊花泡水代茶饮平肝火,建议选取杭白菊和胎菊,平肝火的效果会更好一些。
5.蒲公英
蒲公英是一种比较常见的野菜,它还有很高的药用价值,肝火旺的人可以常吃凉调的蒲公英降火,还可以用蒲公英泡水喝,清热解毒,去肝火。
二、脾虚吃什么药好
1.白术
脾胃虚弱的人可以适当的用白术煲汤食用,可以有效的缓解因为脾胃虚弱导致便溏,食少,浑身无力等症状。
2.党参
党参有很好的滋补作用,脾虚的人可以用党参泡水代茶饮,也可以用党参和其他的食材一起煲制药膳,常吃可以起到很好的补中益气的作用,对于缓解脾虚有很好的帮助。
3.西洋参
脾胃虚弱的人如果总感觉浑身无力,经常大汗淋漓,不妨用西洋参泡水喝调理身体。
4.黄芪
黄芪有补气升阳,益精固表的作用,脾虚的人可以用黄芪泡水喝,也可以在制作药膳的时候加入一些黄芪,坚持食用一段时间就能有效的缓解脾虚症状。
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