什么药清肠道彻底干净 经常吃清肠药对肠子不好
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"洗个肠子吧……"你一定听过这句话"经典"广告词?不知道什么时候便秘成了困扰老人到孩子的大事,但是"清肠"因此,各种排毒胶囊、清肠茶、清肠药等也备受青睐。那么,肠子应该经常清洗吗?清肠药能经常吃吗?
这是一种三毒药。虽然市场上大多数清肠药物声称是纯天然的,但大多数都含有泻药,主要成分是大黄、番泻叶、芦荟等中药,确实会对便秘患者发挥一定的作用,但对减肥没有影响,因为依靠清肠药物,只有身体的水,不能达到真正减肥的目的。
如果确实有便秘,服用清肠药物也应立即停止服用,不建议长期服用。由于大黄、番泻叶、芦荟等中药含有锶物质,长期大量服用不仅对便秘的治疗效果不好,而且会产生一些不良影响,最常见的方面如下。
1.导致结肠黑变病。近年来,临床发现结肠黑变病的患者数量开始激增。起初,这些患者基本上是老年人,但现在许多患者是年轻人,尤其是30岁左右的女性。这些患者都有长期服用清肠药物的共同点。
2.加重便秘。经常刺激肠道会损伤肠道肌间神经丛,使肠道功能不如以前,便秘更严重。
3.菌群失衡。即使有所谓的清肠保健品"清肠排毒"功效,不可能只清理有害细菌,一旦有益细菌减少,菌群平衡失衡,有害细菌可能横行,但更容易致病。
便秘虽然对人体有害,但并没有一些宣传中描述的那么严重。只要多注意生活和饮食,就能有效预防,达到健康"清肠"的目的。例如在早晨起床后喝一杯淡盐水,能清理肠部内热;白天多喝白开水可增加代谢,也可以用金银花、菊花泡水喝,以清除胃肠油腻;久坐不动的朋友应多走走或做做下蹲的运动,对肠道的蠕动有好处;饮食上多吃粗纤维食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类等;临睡前,在肠道的位置顺时针按摩可使胃肠蠕动加强。
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