居家要准备蒙脱石散吗 疫情防控期间要备好这些药
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近期,疫情让多个地区又进入了封闭状态,很多人开始了囤货行动,以防突如其来的封控。
大家在囤货时,千万别忘了准备一些常用药物。一旦封控,药物比食物更难买!我们已经看到不少人在封控期间急需慢病药物的求助,所以特殊时期,一定要提早准备。
方舟健客医院的执业药师整理了一份药品清单,快保存收藏,分享给亲友吧!文末还有日常物资囤货建议哦~
药品篇
1.防疫消毒
疫情期间,个人防护仍是一道重要防线:勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集。
建议家中常备口罩、酒精湿巾、消毒液、洗手凝胶等,至少准备一个月的用量,外出工作、采购都需要,回到家中也要做好消杀工作,注意手部卫生。
如果需要居家隔离,在测核酸和领物资时,防疫产品也是消耗很大的必需品。
另外,家中除了温度计,还可准备新冠抗原自测试剂,有自我检测需求的,在家就可以自测,方便快捷,也避免排队聚集的感染风险。
2.家中常备
为解决不时之需,建议家中常备一些常用药物,包括:
这些基础常用药建议各类储备一份,一旦处于封控状态,药物购买不易,储备药就可以暂时应对常见疾病。
另外,居家下厨的频率高了,也容易受伤,可备点烫伤药。
如出现发热症状,一定要前往附近的发热门诊就医。
3.慢病常备
如果家中有慢病患者,需长期服药的,一定要看好自己的药袋子,在家备齐足量药物(至少半个月至一个月的量)。
处方药的最好先和医生联系,申请提前拿药,避免被封控后带来麻烦,也给自己造成焦虑。
上班的病友建议随身带药,万一被封闭在办公地,也不至于无药可吃。
对于常见的慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病、支气管炎等,应提前准备降压药、降糖药、抗栓药、心脏病药、支气管舒张剂等。家中最好备上血压计、血糖仪及血糖试纸等,方便定期监测,控制疾病。
注意!具体药品应根据个人实际情况储备,谨遵医嘱,不可盲目自行换药、停药,以免引起病情反弹或加重。
4.营养保健
为保障营养所需和提升免疫,如果无法摄入足量的新鲜蔬果和蛋白质,可以选择一些营养保健品,如复合维生素片、钙片等,进行维生素矿物质的补充。
长期服用保健品的人群,常用保健品可以多备一个月的量。孕期的准妈妈们要注意检查孕期维生素和叶酸是否够用,提前准备。
物资篇
1.食物
食物以耐放易保存的为佳:
2.生活用品
3.可以添置的家电
以下是改善生活的建议,非必备品:
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