冷热水交替洗脸的误区 冷热水交替洗脸好不好
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冷热水交替洗脸是洗脸的好方法。
无论我们使用热水还是冷水对皮肤有益,冷热水交替洗脸,两种洗脸方法对皮肤有益,削弱对皮肤的损害。
冷热水交替洗脸,最大的好处是能有效清洁皮肤,有效收缩毛孔,增强皮肤弹性,保持皮肤活力。热水可以打开毛孔,深层清洁,冷水可以收缩毛孔,冷热可以锻炼皮肤弹性。
用冷热水交替洗脸最大的缺点是水温没有正确把握。过热的水会损伤皮肤保护膜,皮肤紧绷不舒服,加速衰老;如果用太冷的水洗脸,很容易洗不干净。如果水温过热过冷,会刺激皮肤,严重时会产生一些红血丝。
用冷热水洗脸,水温越高或越低越好。一般热水是指温度在40℃左右,不超过40℃的温水。冷水是30℃左右不低于30℃的冷水。这样可以避免水温过高或过低对皮肤造成的刺激。
冷热水交替洗脸时,应先用热水洗脸,这样可以起到很好的清洁作用。洗脸后,用冷水拍打面部,促进毛孔收缩,增强皮肤弹性和抵抗力。
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