如何从病源预防不育?防止不孕不能吸烟
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男性不育是困扰许多男性的问题,在当今社会,男性不育患者越来越多,严重影响男性身心健康,男性不育的原因很复杂,但坚持良好的生活习惯,男性不育完全可以预防和避免,我们一起学习。
如何从病源上预防男性不孕
1、日常生活中毒物的预防作用
研究资料显示,在全世界过去的30年里,男性精子计数减少了30%-55%,人类男性精子计数减少了日常驱动的严重性,人类繁殖生命受到严重挑战,大量化学毒物、化肥、除草剂、杀虫剂、有毒塑料制品等,带来了严重的环境污染,包括空气、水源、食物污染,广泛影响着大家。
这些污染毒物可作用于男性泌尿系统、生殖系统,不仅造成了男性精子数量的下降,也造成了精子质量的下降。毒物对人体的影响可以通过母体从胚胎开始。婴儿出生后用母乳造成危害。人类在这方面的防御应该是全球性的,全社会性的。
人们应该知道,环境污染的影响不是几年,而是几十年或更长。另一方面,我们每个人都要增强自我保护意识,加强职业保护,培养环境保护、健康提高的生活习惯,保持正常的休息时间,保证充分的睡眠,改变不良嗜好,少喝酒、吸烟、浓茶,保持睾丸局部清洁,不穿紧身衣,自我调整个人的心情,平衡生活。
2、预防免疫引起的不育
免疫因素是不育的原因之一。预防在于提高自我保护意识,男性应保护睾丸不受伤害,防止泌尿系感染,特别是防止感染上升到前列腺、睾丸和睾丸,以免破坏生殖系统的局部免疫屏障,引起局部免疫反应。
在男童时代注射抗腮腺疫苗,平时一旦发生发烧,发生前列腺炎、睾丸炎,则要及时有效的治疗。
3、预防男性泌尿生殖系统感染
导致男性不育的原因很多,如先天性发育异常、细胞遗传染色体异常、下丘脑-垂体-性腺功能紊乱、内分泌功能失调、性功能障碍、生殖道感染、心理因素等。但就目前临床资料来看,生殖道感染是最常见的因素之一。
防止男性不育应杜绝三个坏习惯
第一,避免烟酒
男性长期饮酒会极大地影响精子的质量,酒精会降低精子的妊娠能力,影响男性精子的形态,使精子畸形,妊娠能力低,或者畸形怪胎,低能量临床上精子少,精子少,精子少,男性不育严重。
第二,偏食
调查显示,男性朋友偏食的话,精子的成长需要营养物质的供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。据专家介绍,微量元素锌被称为夫妻和谐元素,精子数量减少了30%~40%,失去了生育能力。
第三,滥用药物
由于许多男性在再生育期间连用药物,如常用镇静药物、抗肿瘤药物、化学药物,药物中的一些成分可引起精子生长障碍,导致精子染色体损伤和断裂;大量放射线照射也可引起精子染色体畸形。因此,处于生育期的男性应尽量避免长期接触这种有害物质,不要滥用药物。
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