久坐容易诱发细菌性前列腺炎
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坐姿成为越来越多的人最常保持的状态,在家坐沙发,坐公共汽车,上班坐办公室……久坐似乎成代人的标签。但是,习惯长时间坐着和活动量的减少,实际上给我们带来了很多健康问题。据报道,成年人中久坐或活动少的人比例达到60%-85%。许多现代出现的常见病与久坐的生活方式密切相关——细菌性前列腺炎就是其中之一。关注细菌性前列腺炎与久坐的联系。
久坐容易诱发细菌性前列腺炎
从发病原因来看,细菌性前列腺炎的危害主要与三种不良生活习惯有关,一是休息不好,精神紧张,二是烟酒刺激,三是久坐。
专家提醒,假期盯着电视不放松的男性朋友,反正久坐不好,尤其不要边看边抽烟。假期在家休息,每40分钟活动8-10分钟比较好。
这是因为久坐会使血液循环变慢,特别是会阴部的血液循环变慢,会阴和前列腺部的慢性充血充血。因此,北京曙光医院的专家建议,由于工作和一些原因,长期保持座位会对前列腺产生一定的影响。这是因为会阴部、前列腺充血,可以堆积局部代谢产物,前列腺管堵塞,腺液排泄不良,导致慢性细菌性前列腺炎的发生。
男人应该怎么坐
细菌性前列腺炎能治好吗?前列腺专家指出,即使坐着,座位的温度、硬度等也很讲究。冷热应该适度。前列腺对温度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛,诱发细菌性前列腺炎。因此,男性冬天在户外散步、锻炼时,最好带上垫子,不要累,直接坐在冷长椅上。
另外,桑拿房、淋浴房这种热的地方,男性也最好少去。软硬要适度。太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度,时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致细菌性前列腺炎。柔软的沙发会使男性的臀部整体陷落,压迫力也会增加,阴囊被包围压迫,温度无法正常调节,睾丸的温度上升,生殖功能受到影响。因此,如果家里的沙发太软,最好铺一个稍硬的坐垫。细菌性前列腺炎能治愈吗?
最后,专家建议,如果男性朋友因为每天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、膨胀、腰酸、尿不尽等不适症状,就要警惕是否是细菌性前列腺炎,细菌性前列腺炎容易引起并发症
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