保护前列腺多吃养生食物
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对男性朋友来说,前列腺是非常重要的身体部位。现在前列腺疾病的发病率越来越高,男性朋友们平时需要有效的保健。那么具体男性前列腺的保健食品有哪些呢?下面小编就给大家详细讲讲,一起来了解一下吧。
1、桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。先煎肉桂,车前草,去渣取汁,然后加入粳米煮粥,熟后加入红糖,空腹食用,本方可温阳利水。
2、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。党参、黄芪放入砂锅中,加水煎15分钟,去渣过滤,加热冬瓜片,继续煮到冬瓜可以吃,加入调味料,可以吃,本来可以健脾益气,升阳利尿。
3、杏梨芦苇饮:苦杏仁10克,芦苇12克,车前草15克,鸭梨1个,冰糖少。把苦杏仁去皮尖打碎,鸭梨切成块去核,用芦苇、车前草和适量的水煮,煮成冰糖。代替茶喝,本来可以泻肺火,利用水道。
4、牛奶枣粥:牛奶500克,枣15颗,蜂蜜1勺,淀粉20克。用法:用枣洗煮捞出,淀粉糊状。牛奶煮,加入枣和淀粉糊,稍微煮成粥,离火时加入蜂蜜混合。补脾胃,益虚损,生津润肠,止痛解毒。适用于前列腺肥大、慢性胆囊炎、便秘、脑血管事故、痴呆症等疾病。本产品是理想的辅助治疗流质美食。
5、枸杞肉丁:猪后腿肉250克,枸杞子15克,番茄酱50克。将肉切成丁,加入酒、盐、湿淀粉混合污垢15分钟,滚动干淀粉,用热油炸酥油捞起的枸杞子砂浆加入番茄酱、糖、白醋成为甜酸卤汁后,加入馀油,炒至浓度时加入肉丁混合食用。每天一剂,分次吃,十天是疗程。适用于肾阳不足前列腺增生症。
6、银耳汤:银耳12克,鸡清汤1500毫升。将银耳浸泡膨胀,将鸡汤倒入无油腻的锅中,加入盐、料酒、胡椒适量燃烧,然后加入膨胀的银耳,用大火蒸的银耳变软,取出味精调味。每天喝两次汤,七天是疗程。可以辅助前列腺肥大。
7、炖麻雀:麻雀10只,葱5根,黄酒50克。将洗好的麻雀加入姜汁、酱油腌制10分钟后,放入6成熟的油锅中炒,加入黄酒、盐、水、葱白段,用小火煮40-60分钟,起锅前加入少许糖、味精,加浓汤后可以吃。可辅助前列腺肥大,排尿频率高的人。
8、狗肉补阳汤:狗肉500克,调味料适量。把狗肉切成块,用小火炖后放入调味料,吃肉喝汤。有温补肾阳的功效。适用于前列腺增生是肾阳虚型者。
9、枸杞羊肾粥:枸杞子250克,羊肾1副,羊肉100克。先将羊肾剖开洗净,切去内膜,切丝,并将羊肉洗净切碎。将枸杞子煎汁去渣,放入羊肉、羊肾、葱白、粳米,加适量调料食用。适用于前列腺增生症。
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