男人保护前列腺多吃这一物
本文已影响2.02W人
本文已影响2.02W人
前列腺疾病是困扰很多男人健康的疾病,男人的前列腺一旦被疾病攻克,就会导致很多意想不到的疾病入侵,所以保护好自己的前列腺,是每个男人呵护健康必不可少的环节!那么,男人如何保护自己的前列腺呢?今天我们不介绍具体的运动方法,只告诉您多吃这样东西就可以了。
从中医角度讲,南瓜子性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用南瓜子治疗蛔虫病、手足浮肿等。
从西医角度说,已有相关研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜子,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。
从营养学角度说,南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用。
还有研究表明,当男性血液中缺锌时,前列腺就会肿大、增生。正常情况下,在前列腺中锌含量比人体其他器官都高,这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。所以每天坚持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,增进性功能,一举两得。
保护前列腺一定不能少洋葱和豆类
前列腺患者吃南瓜好吗 南瓜对男性前列腺有保护作用吗
前列腺疾病易恋上这6类人
男人前列腺有何作用
护理前列腺养生策略有哪些 呵护前列腺多吃大豆制品
给男人健康的前列腺
男人怎样保护前列腺
男人预防前列腺的方法
怎样保护前列腺与调理方法
保护前列腺从养生操做起
前列腺怎么保养比较好 前列腺这样按摩疗效好
鱼油配低脂保护前列腺
【男人吃什么对前列腺好】保护前列腺吃什么食物好
吃什么食物对前列腺好?盘点前列腺保健大攻略
早餐饮食搭配关系男人健康 男性护前列腺可多吃番茄
保护前列腺应适当排精
6个保护前列腺的小绝招
如何通过饮食保护前列腺
前列腺癌病人的护理事项
前列腺炎吃什么食物
男人怎么吃能预防前列腺癌 10种食物日常要多吃
前列腺怎么保养
怎样保护前列腺的健康
男人怎样防止前列腺炎
前列腺炎吃什么食物
男性前列腺炎
前列腺炎占男生比例多少 100个男人有几个前列腺炎
男人前列腺增大怎么办
男人患了前列腺增生应该多吃黑芝麻
男人前列腺在哪个位置