前列腺炎患者如何预防保健
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前列腺炎男科常见疾病,多发,感冒多发于男性朋友,前列腺炎严重影响男性生殖健康,严重导致男性不育,前列腺炎患者如何预防保健:
1、建议定期到医院筛查。
到了50岁,每年都可以来医院做直肠检查和前列腺抗原检查。如果你家有家族史的话,从40岁开始做这些检查。
2、摄取豆类食品。
3、多吃番茄。
4、婚姻生活要有规律。
短时间内婚姻生活频繁的人,急性前列腺炎发生的比例高达89.7%。相反,节制亲密的生活,前列腺分泌大量囤积,时间过长,前列腺过度扩张充血,也会引起炎症。另外,体外排精、亲密生活中断等,前列腺充血肿胀引起炎症。
5、注意激素补充剂。
6、在阳光下运动。
生活压力会增加前列腺疾病肿胀的机会,生活压力减缓,前列腺症状缓和,尽量保持缓和状态。赶紧去户外运动吧。适度运动有助于提高身体抵抗力,改善前列腺局部血液循环。
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