前列腺增生的养生方法
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对于前列腺增生引起的尿路症状,没有必要以老了为由忍受。患者完全可以通过服用药物等方式减轻麻烦和痛苦。中医主张在治“已病”的同时治“未病”。即症状前列腺增生,在中医医生的指导下,也可以考虑服用适当的中药,防止前列腺增生加重。此外,中医还注意通过饮食调节保护前列腺。患者可以多吃慈菇、芋头、海带、海蜇皮、海蜇头等,也有相当的作用。中医还倡导前列腺增生的养生方法,坚持执行,必能收到良好的效果,是治疗前列腺增生的有益补充。具体方法如下:
1、坐硬长椅:可保持局部血液循环顺畅。在硬长椅上放薄垫子,可以减轻局部压力,也可以防止局部冷却。请注意不要坐沙发等皮具。因为局部容易掉进去,血液循环会受到影响。
2、不久坐,不停尿,不冷。特别是冬天要注意保温,以免影响局部血液循环。
3、心情好。情绪不好,往往会加重前列腺增生的症状。
4、适当散步。你可以打太极拳。非常有利。
5、可以喝适量的葡萄酒,但不要喝烈酒。对黄酒来说,最好只喝少量。
6、多吃南瓜子,多吃石榴,这些民间流传的一方,可能对前列腺增生有一定的效果。
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