对前列腺炎说“NO”

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1、多喝水,有利于排出前列腺分泌物,保证前列腺安全。

对前列腺炎说“NO”

2.保持温度,用温水洗澡,尽量避免寒冷。

3、少吃刺激性食物,多吃蔬菜和水果。苹果含锌量高,豆类食品也有预防前列腺炎的作用。

4、自我按摩需注意。自我按摩对前列腺炎的治疗有一定的效果,但并非每个人都适用。慢性前列腺炎急性发作期,前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩。

6、不要停止尿液。憋尿不仅对肾脏有害,还充满膀胱,容易诱发急性尿积存。

7、多运动,避免久坐,最好的运动方式是走路。我不应该骑自行车。

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