男人这5个行为很伤前列腺 远离危机呵护前列腺
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前列腺是男性专有一个器官,同时它也是多事之腺,如果平时不注意好好呵护的话,是很易导致前列腺出现问题的,其中男人五个行为就很伤前列腺。想更好的呵护前列腺的话,男性要注意远离一些伤前列腺的行为。下面来了解一下哪五个行为可伤前列腺。
1、久坐。男性久坐时,可对前列腺造成很大的压力,长时间坐着可直接压迫到前列腺,从而可导致腺体充血,导致前列腺液排泄困难,且可导致出现无菌炎症。所以男性坐久了要起来走走,同时要注意改变一下坐姿,以便让前列腺完全放松。
2、常吃辛辣食物。有的男性口味很重,经常大量的进食一些辛辣刺激之物,这种情况对健康也不利的,同时对前列腺也有危害,因为辛辣食物可刺激到前列腺和尿道,从而可导致前列腺血管扩张,降低前列腺阻力,同时还可使前列腺出现细菌繁殖,从而诱发急性前列腺炎,或是加重慢性前列腺炎的症状。
3、性生活不规律。规律的性生活不仅有利于夫妻感情,同时对身心健康也有帮助,反之,规律的性生活则会影响健康,其中性生活过频会导致前列腺过度充血,从而引起前列腺炎,而过度抑制性欲的话,也对健康不利,可导致前列腺液沉积和炎症。另外,性交频繁中断,体外射精等也会影响前列腺健康,所以不管是过度或抑制性生活,对前列腺健康都不利,只有规律的夫妻生活才是最好的。
4、经常憋尿。人的尿液有多种毒素,排尿等于排毒,所以有尿感时要及时排尿,不要有憋尿的坏习惯,在正常情况下,男性尿道下部会寄生细菌,这些细菌在排尿时会被冲走,频繁的憋尿会削弱尿液的冲刷效果,从而导致细菌繁殖且可逆行至尿道,引起前列腺炎。
5、过量喝酒。喝酒对前列腺会有一定的危害,所以男性要保护前列腺健康,就必须要戒酒,因为酒精可以促进毛细血管扩张,从而导致前列腺组织充血和水肿,引起前列腺不适,另外,酒精对中枢神经系统也有影响,可干扰性兴奋,引起性欲下降。
上面就是5个可伤害前列腺健康的行为,希望男性要注意避免,以防止前列腺疾病的发生。另外平时要注意保暖,避免受寒,因为感冒也可以导致前列腺体收缩充血,加重前列腺液的积聚,从而引起前列腺疾病发生,所以在生活中男性一定要养成良好的生活饮食习惯,以更好的呵护前列腺。
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