男人远离脂肪肝 这5种中药是必不可少的
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随着生活节奏的加快,加上工作压力和生活压力,现代人很少锻炼或锻炼。因为经常熬夜和摄取酒精过多,肝脏的负担变得更加严重。肝脏是人体的重要器官,分泌胆汁,与物质代谢密切相关。男性想远离脂肪肝,需要经常服用以下5种中药。
山楂
性微温味酸甜。李时珍在《本草纲目》中说:饮食,消除肉积……消除滞血膨胀。现代药理研究证明,山楂可以增强心肌收缩力,增加心脏输出量,减慢心率,扩大冠状血管,具有降低血压、降低血脂等作用。可以吃山楂果、山楂蛋糕,每次10克左右,每天2次,饭后服用。
大黄
是一种通便、清热解毒的良药,一般用于急性热病大便秘结。现代药理研究研究,除了腹泻通便外,还有降低血压、降低胆固醇的作用。少量常服对肥胖、高血压、冠心病、高脂血症患者有良好的作用。选择大黄,研究细节,放入胶囊。每次2粒,每天2次,饭后服用。服装后,如果看到很多稀多,请停止服装或减少使用量。
枸杞子
味甘,性平。中医认为补肝阴、养肝血、益精明。现代药理研究证明,枸杞子降低血糖值,抑制脂肪在肝细胞内沉积,促进肝细胞新生,具有降低压力的效果。每次10~15克,可以煮粥做菜,也可以提取代茶。
制首乌
即加工制成的何首乌。制作第一个乌性温,味道甜。中医认为制首乌是一种补益强身、延年益寿的良药。现代实验证明,首乌具有降低血脂、降低血糖、软化血管、降低血压的效果。用法:每次10~15克煎汤服,每天1~2次。
决明子
又称草决明,性微寒,味甘。炒熟用具有清肝明目、养阴清热、润肠通便的效果。现代药理研究证明,决明子水浸剂和乙醇浸剂具有降低血压、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克,加水代替茶喝。多年可以喝,尤其是夏天。
为了自己的健康,为了有健康幸福的家庭,请经常关注自己的身体变化和状态。
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