咳嗽遗尿如何治疗
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咳嗽遗尿是指人在咳嗽、打喷嚏、大笑、运动时,腹腔压力增大、膀胱受压、尿道张力低不能应对强力外力、尿失禁或少量漏尿,多见于产妇。咳嗽遗尿不仅让患者在公共场所感到尴尬,还可能使会阴部皮肤红肿、痒痛、感染溃烂,造成泌尿系统炎症、结石,严重影响患者生活,应及时治疗。
咳嗽遗尿的治疗方法
1、症状轻微的人,可以进行阴部肌肉锻炼和盆底肌肉锻炼,坚持每天收缩肛门和尿道括约肌肉锻炼,如肛门运动和蹲下运动,每天锻炼30次左右,至少半年
2、症状严重者,出现中度甚至严重压力性尿失禁,建议手术治疗,但部分老年人身体虚弱,不适合手术,可采取阴部肌肉锻炼的方法。
3、药物治疗是一种比较普遍的治疗方法,在医生的指导下用药。
咳嗽遗尿注意事项
多吃含纤维素丰富的食物,饮食以清淡为主,忌辛辣,忌生冷食物,防止便秘,多吃黑芝麻、粳米等,可补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓。避免烟和酒。坚持锻炼,提高抵抗力,保证睡眠时间充足。
保持规律性生活,可明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理退化,降低压力性尿失禁发生率。
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