白醋和蜂蜜减肥
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先接触这种方法,是从杂志上看到的,我164cm,98斤。虽然不胖也不瘦,但是瘦了再瘦。
初期:
去年5月1日正式饮用,第一次喝,我特意增加蜂蜜,减少白醋,调整后闻,天啊,不舒服,奇怪,有刺鼻的味道,我皱起的眉头小心地吃了嘴,哇,不好吃,真不好喝,没办法,我在杯子里加了很多水喝了之后,感觉胃里有点烧,马上又喝了很多水,感觉很舒服。
中期:
喝,喝,继续喝!我不知不觉瘦了,穿的160码裤子胖了,腰和屁股胖了,很高兴,喝这个更有力,每天按时喝。本来觉得很难喝的东西,现在我已经习惯了它的味道,混入水后,我一口气就能吃到痛苦的东西,喝了之后也没有感觉到胃烧了。一个月后,我去称重,竟然是86斤。然而,我认为减肥不应该太重。体重达到一定程度就足够了。不要太瘦太瘦。健康是最重要的。为了我的健康,我决定开始保持短暂。
后期:
瘦到86公斤后,我开始调整使用量。因为害怕停下来胖回来,所以开始维持阶段。在这个阶段,我一共用了一个月。我把量调到2:4,蜂蜜多,觉得可以美容。我停止了早上的一次,中午和晚上吃饭后马上喝。这个时候,我习惯喝这个,和喝饮料一样。一个月后,我又称体重,没想到82公斤了。啊,我再也不敢喝了。我觉得这个体重不可思议。而且,瘦了,买衣服就买不起了。现在觉得上衣没问题,裤子买不起了。之后,我维持了很长时间,不暴饮暴食,不吃油腻的东西,不吃高糖高盐的食物。这样,我一直保持着比较满意的体重。
人和人的体质不同,我认为使用方便,朋友们一定觉得使用方便,这只是我的体验。另外,胃不好的朋友决不能用这种减肥方法。记住,记住!
小编发言:上述网民的减肥方法,对想减肥的MM有启示吗?想减肥的话马上行动吧。蜂蜜加白醋减肥法,马上瘦下来。
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