便秘不是大事?体内毒素超标的9个信号!
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如果你的生活有以下9个缺点,请小心!说明你体内的毒素超过了标准,必须尽快采取消毒的措施。
1、便秘:
排便间隔在3天以上或3天以上,可能会便秘。根据症状,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便,控制排便,是人体向外排毒的主要通道之一。毒物体内影响脾胃运行,大肠传导异常,肠道不通便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量的毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。
2、肥胖:
如果你的体重超过标准体重的20%,或者体重指数[体重(kg)/体面积(平方米)大于24,就会变胖。肥胖是营养过剩的疾病,长期吃高脂肪、高卡路里的食体内毒素繁殖,身体失衡,肥胖。患者除体弱无力、行动不便、动作 时气喘、心悸、怕热多汗或腰痛、下肢关节疼痛等症状外,大多有糖、脂肪、水等物质代谢和内分泌方面的异常。
3、黄褐斑:
内分泌变化、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、慢性酒精中毒、阳光照射是黄褐斑的原因。每个人都希望自己有美丽的脸,但是从什么时候开始,你的脸上出现了黄褐色和淡黑色的斑点,那个地图状和蝴蝶状的斑点,使皮肤失去了原来的水灵光泽。
4、痤疮:
痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌作用下产生大量有毒物质,随着血液循环危害全身的排出受阻时,通过皮肤向外渗出,使皮肤粗糙,出现痤疮。此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱 因。所以我们不能只注意“面子”上的功夫,而忽视了体内的“环保”。
5、口臭:口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪吃辛辣食物或暴饮暴食,过度疲劳、感冒、虚火郁结、口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等口腔疾病可引起呼吸不畅。
6、皮肤瘙痒:
皮肤是人体最大的排毒器官,皮肤汗腺和皮脂腺可以通过出汗等排出其他器官无法解决的毒素。外界的刺激、生活不规律、精神紧张、内分泌障碍等减弱皮肤的功能会引起瘙痒。慢性胃炎:由于饮食没有节制,脾胃虚弱,劳动过度引起的慢性胃粘膜炎性病变,形成了毒性体内、血气不通的症状。
7、十二指肠溃疡:
忧郁、肝郁气滞的内生毒、饮食不节、饥饿过度、辛辣等,嗜烟酒的外来毒可引起十二指肠溃疡。
8、肠道易激综合征:肠道对刺激有过度反应或异常现象,血流缓慢,排毒管道不畅,多种毒素保留在体内。主要特征是腹部不适、腹痛、腹胀、腹泻、便秘。
9、湿疹:
多为消化系统疾病、胃肠功能紊乱、精神紧张、环境中各种物理、化学物质刺激引起的皮肤炎症性反应性疾病,也是新陈代谢过程中产生的垃圾过多无法立即排出体内的原因。
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