缺铁性贫血对儿童健康的危害是什么?
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主要表现在
1、缺铁引起细胞免疫功能缺陷,婴儿抵抗力差,容易生病。
2、缺铁减少胃酸分泌,吸脂不良,减弱婴儿消化能力。
3、贫血可降低血液摄氧能力,使机体各器官、组织出现一定程度的缺氧,婴儿稍微运动时呼吸急促、心跳加速、贫血性心力衰竭。
4、贫血使婴儿身体处于缺氧状态,肌肉虚弱无力。
5、婴儿贫血降低身体摄氧能力,脑组织缺氧,影响婴儿记忆力和注意力等行为能力和智力。由于缺氧,脑细胞代谢异常,婴儿经常发脾气,烦躁,性格孤僻,自卑。
预防儿童缺铁性贫血主要是给婴儿从饮食中补充铁。而食物中铁的吸收率十分重要,没有母乳喂养的婴儿应在4个月左右开始添加含铁多的食物,如蛋黄、菜泥;半岁以后添加猪肝泥、肉泥等。母乳喂养儿在6个月以后也应添加这些含铁多的食物,否则不能满足婴儿期快速生长发育的需要。
植物食品中大豆、黑豆、黑芝麻、枣、黑木耳、深蔬菜和水果中含有丰富的铁质,可以在日常饮食中多给婴儿吃。除非宝宝贫血特别严重时才需要在医生指导下用药物补铁。
由于缺铁性贫血对儿童危害较大,所以要做好预防工作。母亲在怀孕期就要注意铁的补充。出生后立即添加补充剂,出生后4个月可添加蛋黄等,儿童皮肤发黄,嘴唇、眼睑发白时在医院检查,确定为缺铁性贫血,在饮食补充的同时在医生指导下服用铁剂治疗贫血,防止严重贫血发展,影响儿童智力发育。父母在孩子平时的饮食中下功夫,注意营养组合,保证孩子的健康成长!
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