轻微肠胃炎吃什么好
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现在的孩子吃饭要特别注意。有些孩子平时吃饭挑食,甚至吃不卫生的食物,容易引起轻微的胃肠炎。特别是在夏天炎热的情况下,孩子们去街上买食物吃。孩子吐泻说明胃肠炎。不严重的话,轻微的胃肠炎吃什么好呢?如何有效缓解疼痛?
1、饮食时间
胃征收开始消失几个小时后,可以给生病的孩子补充营养。易消化的食物中粥最好。但是,不要喝茶、咖啡、柠檬汁、橙汁等酸性饮料,以免刺激胃肠,再次呕吐。
大多数肠胃炎在三天内可以逐渐痊愈;呕吐、腹泻等征兆消失后,患者可以吃多种食物,但不能吃刺激性食物。
2、饮食以清淡为主
医生通常建议病情严重的儿童禁食根据情况建议儿童禁食6~8小时以上(同时接受点滴注射时不脱水),如果没有严重呕吐、腹胀、腹痛,可以尝试饮食。
一般先进食物比较清淡的流质、半流质,如米汤、粥、新鲜果汁,逐渐增加蛋白质食物,但不要油腻、油炸食物,开始少量食物,胃肠功能恢复后开始正常饮食,注意休息。在治疗过程中,不要使用高蛋白、牛奶和其他高脂肪食物,以免加重肠胃负担。水果部分建议吃苹果,缓解腹泻症状。
3、食疗方
①大蒜粥:取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚温服。
②马齿苋粥:用鲜马齿苋90克,或者干的30克,加粳米100克煮粥,早晚服用。
③山药莲子粳米粥:山药30克,莲子20克,粳米100克煮粥,早晚服用,有健脾和胃及止泻之效。
轻微肠胃炎吃什么好呢,很多孩子容易出现小儿肠胃炎,一旦发生这样的疾病之后,如果不注意饮食卫生,对患者的身心健康是非常的不利的,有一些食疗方法能够很好的缓解轻微肠胃炎的症状,饮食原则上一定要保证清淡为主,也需要及时的关注一下饮食时间问题。
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