便血是肛裂最典型的症状肛裂患者如何保健
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肛裂是一种常见的肛肠疾病,这种疾病对患者的影响是很大的,尤其是在患者排便的时候,那种刺痛,让患者非常痛苦。你知道肛裂的症状吗?
1、疼痛
肛裂是排粪引起周期性疼痛的主要症状。排粪时,粪块刺激溃疡面的神经末梢,立即感到肛门灼痛,但便后几分钟疼痛缓解,此期称为疼痛间歇期。今后,由于包括约肌痉挛,发生了剧烈的疼痛,这期可以持续30分钟到数小时,患者坐立不安,无法忍受,包括约肌疲劳后肌肉松弛,疼痛缓和。但是,再次排便,又疼了。以上临床称为肛裂疼痛周期。疼痛也可以放射到会阴部、臀部、大腿内侧或骶尾部。
2、便秘
这是肛裂的原因,也是肛裂的结果。肛裂后患者因肛门疼痛不想排便,长期便秘,粪便更硬,便秘加重肛裂,形成恶性循环,肛裂难以愈合。
3、便血
排便时,粪便表面和便纸上常见少量新鲜血迹或滴血。大出血很少见。
肛裂患者的保健方法
加强锻炼:经常参加广播体操、太极拳、气功等多种体育活动,可以提高身体的抗病能力,减少疾病发生的可能性,对痔疮也有一定的预防作用。这是因为运动运动有益于血液循环,能够调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,防止痔疮。另一方面,可以通过自我按摩改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是睡前用手按摩尾骨尖的长孔,每次约5分钟,疏通经络,改善肛门血液循环,另一种方法是有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次30次,这是内按摩的方法,运化淤血,锻炼肛门括约肌,提高中气常用可改善痔疮静脉回流,对预防痔疮和自我治疗有一定作用。
预防便秘:普通人每天大便一次,大便时间有早、中、晚饭后的习惯。正常排出的大便是成型软便,不干不稀,排便时不感觉排便困难,便后感觉轻松舒适,说明肠胃功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。
注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此,怀孕期间应定期去医院复查,如果胎位不正确,应立即纠正,不仅有助于怀孕期间的保健,还有助于预防痔疮和其他肛门疾病。此外,孕妇的一般活动量相对减少,导致肠胃功能减弱,粪便停留在肠腔中,粪便中的水分被重量吸收,导致大便干燥,诱发痔疮。因此,怀孕期间应适当增加活动。避免长时间站立坐着,注意大便的顺畅性,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,有助于预防痔疮。
保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。
其他:腹压增高,可阻止痔疮静脉回流。临床上造成腹压增高的病症较多,例如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可阻碍痔疮静脉回流,造成痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症可引起肛肠血管扩张,引起痔疮时,首先要治疗肝硬变。不要急于治疗痔疮。因为肝硬化缓解后痔疮的症状可以改善。
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