骨裂患者该如何保健
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骨裂主要的发病人群是老人和小孩,最容易受伤的部位就是手腕和脚腕骨裂,发生骨裂之后,我们要对骨裂患者采取有效的急救措施能够减轻患者的痛苦,同时骨裂之后也需要对骨裂患者进行有效的保健,这样能帮助患者早日康复,那么,骨裂患者该如何保健呢?
骨裂术后康复保健:
1、复位固定后开始练习指、掌、腕关节活动,并做上臂肌肉主动收缩练习,以加强两骨裂端在纵轴上的挤压力:禁止做上臂旋转运动。2~3周后开始练习肩、肘关节活动。
A、伸屈肩、肘关节:键侧手握住患侧腕部,使患肢向前伸展,再屈肘后伸上臂。
B、旋转肩关节:身体向前倾斜,屈肘90°,使上臂与地面垂直,以键手握患侧腕部,做划圆圈动作。
C、双臂上举:两手置于胸前,十指相加,屈肘45°,用键侧带动患肢,先使肘屈曲120°,逐渐双臂同时上举,再慢慢放回原处。
2、解除外固定后的功能锻炼:全面练习教肩关节活动,如划圆圈:向前弯腰,使上臂自然下垂,顺时针在水平面画圆圈活动上肢:将患侧手置于背后,然后用键侧手托扶患侧手去触摸键侧肩胛骨;举臂摸头后部;反臂摸腰,即用患侧手指背侧触摸腰部(肩外展、内旋、后伸);患侧手横过面部触摸键侧耳朵;划船动作(肩内收、外展、内旋、外旋、前伸、后伸、上举)。
3、早、中期严禁做上臂旋转活动,外固定解除后,逐步达生活自理,帮助患者不断提高生活自理能力。
以上就是关于骨裂患者该如何保健的一些介绍,骨裂之后需要注意的事情很多,最主要的还是要在医生的指导下进行有效的康复保健,这样才能尽快好起来。
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