如何才能自查痔疮 学会这5点教你轻松自测痔疮
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痔(通称痔)是位于肛门部位的常见疾病,可以在任何年龄发病,但随着年龄的增长发病率逐渐提高。在我国,痔疮是最常见的肛肠疾病,素有十男九痔、十女十痔的说法。在美国,痔疮的发病率约为5%。痔疮的临床症状一般是什么,如何自我判断是否患有该病。说到痔疮,很多人都不知道吧。许多人患有痔疮,但仍然被蒙在鼓里。虽然痔疮可能对健康没有伤害,但痔疮不可避免地会给患者的日常生活和工作带来无数麻烦。
五个具体症状告诉我们如何测定痔疮
1、便血
内痔初期的主要症状,有喷射状出血、点滴出血、信带血等,血色鲜红,可发生在便前或便后,或单纯便血,与粪便混合。
2、肛门疼痛
单纯性内痔,一般无疼痛,有时仅仅感觉肛门部位坠胀或排便困难。发炎肿胀者,痔疮内有血栓形成或嵌顿时,有疼痛的脱落不及时复位时,疼痛加重的嵌顿时,溃烂坏死,肛门边缘发炎浮肿时,疼痛加剧,患者坐着不安。
3、肛门瘙痒
大多肛门和周围皮肤受刺激引起的瘙痒不适。另外,晚期内痔疮反复脱落,可引起肛门括约肌松弛和分泌物增多,肛门边缘湿润,出现瘙痒和湿疹,严重时摩擦疼痛和痒痛,内痔出血引起贫血,头晕、疲劳、精力差、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状。
4、脱出
由于痔核体积增大,排便时被粪便挤压,逐渐与肌层分离脱落肛门,1-2痔核同时脱落,所有痔核与直肠粘膜一起脱落。最初只有排便时才能脱落,排便后才能自行复位。症状较重者,脱出后需用手推回,或卧床休息,方能复位。症状严重者,除排便时脱出外,凡用力、行走、咳嗽、喷嚏、下蹲等,都可能脱出。
5、直肠膨胀
是痛性外痔的主要症状,内痔无炎症时不痛,坠落痛多发生在内痔感染、嵌顿和绞痛性坏死,也常发生剧烈坠落痛。轻者只看到局部膨胀坠落的重者内急后重,频繁地像厕所一样,之后再坠落也很痛苦。
如何预防痔疮?
一、加强锻炼:
提高身体抗病能力,减少疾病发生的可能性,对痔疮也有预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是睡前用手按摩尾骨尖的长孔,每次约5分钟,疏通经络,改善肛门血液循环,另一种方法是有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次30次,这是内按摩的方法,运化淤血,锻炼肛门括约肌,提高中气常用可改善痔疮静脉回流,对预防痔疮和自我治疗有一定作用。
二、生活习惯:
1、注意饮食调节:不喝酒,不吃榨菜、辣椒、辣酱、生姜、葱、蒜头、茴香等刺激性食物。多吃菠菜、芹菜、藤白、西瓜、梨、香蕉、苹果等蔬菜水果,一方面可以保持排便顺畅,另一方面可以减轻痔疮的淤血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。
2、尽量一次排便:手术后肛门疼痛怕排便,肛门疼痛大便不排便就结束排便,大便在直肠内停留时间过长,水分吸收过多,粪质干燥难以排出。
3、定时排便,大便顺畅:肛门肠专家指出痔疮手术后,一般24小时后才能排便。禁止排便的时间,多喝水,吃有润肠作用的饮料,促进排尿,避免大便秘密。
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