痔疮手术后如何预防复发?五点钟就行了!
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痔疮主要分为内痔、外痔和混合痔,可以通过手术的方式来去除痔疮缓解疼痛感,但是属于反复发作的病情,如果没有做好生活中护理会让肛门处有明显的疼痛感,而且肛门瘙痒,大量的分泌物或者粘液流出。
痔疮手术后如何预防复发?
1、做好心理护理
如实告诉患者疼痛的相关知识,消除压力,分散患者的注意力,做好心理护理。推荐选择腹式呼吸或者听音乐的方式来缓解疼痛感,另外也可以练气功或者瑜伽来让身心得到放松,减少了其压力,减轻了疼痛。患者手术结束后,选择正确的睡眠姿势,贴身被子要保持舒适清洁,居住室频繁换气,温度控制在24℃即可,湿度保证在60%左右,尽量避免噪音和强光。
2、饮食护理
患者手术结束后应正常饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,不喝酒,不吃辣椒,多喝水,多喝润肠通便的饮料,如蜂蜜等有助于排尿,软化大便,减少对肛门的刺激
3、保守治疗
痔疮早中期可以通过保守治疗的方式,也就是局部涂抹药物治疗,但是要在医生的指导下选择合适的药物,不能憋大便,有大便时应该及时排出,长时间没大便的话会形成生理反射,慢慢的形成习惯性便秘,拉大便的时间不能过长,上厕所时不能看报纸或者玩手机。
4、冷敷的方法
做完手术之后可以使用冷敷的方式来降低神经末梢的敏感性,减轻其疼痛,另外冷敷也能够让毛细血管处于收缩状态,减少了血流量,减轻了局部水肿及充血,因为受到冷刺激能够有效的抑制细菌细胞的代谢,同时也防止炎症发生扩散。
5、使用温盐水坐浴的方法
把适量粗盐放在水里面熬煮,然后倒在盆子里面坐浴,这样能够让肛门的括约肌处于松弛状态,改善了局部血液循环,帮助炎症消退和吸收,缓解了水肿问题,减轻了疼痛。
温馨提示
要养成定时拉大便的好习惯,避免吃辛辣的食物,不能长时间久坐或者久站,不能总是吃精细的食物,做好粗细搭配,适当的锻炼身体来促进胃肠道蠕动。
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