常吃黄豆芽让直肠癌近不了身
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
直肠癌是指从齿状线到直肠乙状结肠交界处之间的癌症,是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌位置低,容易被直肠指诊和乙状结肠镜诊断。直肠癌的病因目前还不是很清楚,其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等有关。直肠息肉也是直肠癌的高危因素。目前基本公认的是动物脂肪和蛋白质摄入过高,食物纤维摄入不足是直肠癌发生的高风险因素。那么,多吃豆芽真的能预防直肠癌的发生吗?
经常吃大豆芽,直肠癌接近身体
大豆芽种类繁多,大豆芽营养价值最高,大豆芽蛋白质含量比大豆高10%左右,亚硝酸胺是致癌物质,大豆芽中叶绿素成分可分解体内亚硝酸胺,起到预防直肠癌和其他消化道肿瘤的作用,近代医学研究表明大豆和大豆芽是最长寿的食物之一。
大豆发芽过程中铁、钙、磷等要素增加,另一种天门冬氨酸物质急剧增加,人吃大豆芽后,可减轻体内乳的堆积,缓解人体疲劳。
因此,在家里日常生活中可以多吃豆芽,补充人体的各种要素,更重要的是可以减少直肠癌的发病率。
另外,多吃以下蔬菜可以有效预防直肠癌的发生
1、蒜性味辛、温、强烈刺激气味。含有挥发油,主要成分为蒜素,为植物杀菌素,含硫、硒、锗,硒具有抗癌性能,锗可预防胃癌,有机锗促进血液循环,诱发体内千扰素,诱发巨食细胞成为抗癌性巨食细胞,增强直肠癌患者病变细胞的抵抗力。
2、蘑菇包括蘑菇、冬菇、蘑菇、蘑菇等,主要含有多糖类成分。科学实验证明,多糖具有调节人体抗癌系统免疫功能,抑制直肠癌生长,减轻直肠癌患者症状。
3、茄子性味甘凉,具有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌及直肠癌等症。
4、大白菜味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,科学家认为,所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
青豆发芽了能吃吗
直肠癌误诊率高达60% 为什么直肠癌经常被误诊?
猪大肠炒豆芽
孕妇能吃黄豆芽吗
土豆发芽了还能吃吗 吃了发芽的土豆会中毒吗
乳腺癌能吃黄豆芽吗 乳腺癌能否吃黄豆芽
黄豆芽的做法
日常如何有效预防直肠癌?预防直肠癌的食物
为什么会得直肠癌?预防直肠癌首先要了解病因
黄豆芽怎么发
孕妇能吃炒黄豆芽吗
直肠癌早期症状常见的直肠癌治疗方法
直肠癌吃什么西药最好 直肠癌吃什么药最好
常吃茄子预防直肠癌患者不能吃的食物
减肥可以吃黄豆芽吗
黄豆芽的食谱
婴儿能吃黄豆芽吗
产妇能吃黄豆芽吗
豆芽能不能吃
黄豆芽菜怎么做好吃
得直肠癌对身体的危害
猪大肠炒豆芽
孕妇能吃黄豆芽吗
哺乳期能吃黄豆芽吗
得了直肠癌有遗传吗
豆芽为何不能吃
凉拌黄豆芽
4款豆芽减肥食谱 让你快速瘦身瘦不停
黄豆芽炒油豆腐
常吃无根豆芽医易致癌