糖尿病为什么引起便秘糖尿病性便秘?
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便秘在我们的日常生活中,很多人都遇到过,很多人都知道糖尿病主要是人体胰腺问题,不能分析食物中的糖分,但糖尿病也会便秘,为什么糖尿病会便秘呢?这种糖尿病性便秘的症状是什么?
糖尿病患者便秘的原因
与糖尿病并发自主神经病变有关,糖尿病神经并发症可以累及神经系统的任何一部分,糖尿病周围神经和自主神经病变常见。高血糖、多元醇渠道、非酶性糖化、自由基氧化应激等,是糖尿病神经病变的病因。糖尿病神经病变发展为进行性不可逆性神经损伤时,神经病变:神经性便秘、胃轻瘫汗等。
饮食不当患者患糖尿病,饮食过少,往往避免水果。由于老年糖尿病患者,他们有经济基础,很少吃蔬菜和纤维素食品,经常看到高脂肪饮食,而且出汗多,年龄大,经常伴有梗塞等疾病,不能立即补充水分。大多数病人较固执,健康教育往往不能达到预期效果。
卧床时间长、活动减少、腹肌收缩无力由于他们年龄高,存在多种疾病,甚至患老年性痴呆症,生活完全不能自理,长期卧床,致腹肌收缩无力,肠蠕动减弱;有些生活能部分自理的患者,但他们的生活起居往往由家属或保姆替代了,导致部分病人每次解便需开塞露塞肛。
糖尿病及其慢性并发症成为严重影响人类健康的疾病。便秘成为糖尿病患者最常见的并发症之一,约66%以上的糖尿病患者发生中重度便秘。法国住院患者糖尿病患者便秘占一半以上。据国内外大量研究统计,便秘不仅会引起糖尿病患者腹痛、腹胀、食欲不振,还会引起痔疮、肛裂。同时,糖尿病患者血糖不稳定也是不容忽视的原因,糖尿病患者便秘合并心脑血管疾病时,用力排便也会引起脑血管破裂、心脏猝死、肠破裂穿孔等严重并发症,糖尿病患者必须重视便秘的预防和治疗。
糖尿病性便秘怎么办?
糖尿病患者便秘的解决办法
多喝水,多喝水有助于大便中的水分形成,大便软化,早上起床喝淡盐水也可以,喝蜂蜜水也可以,早上起床喝蜂蜜水也可以。这是因为蜂蜜有油,有助于大便润滑。
结肠蠕动缓慢,大便形成不良。肠子里停留的时间太长,容易便秘。此时,吃芹菜和韭菜等粗纤维,使肠子蠕动快。
胃的动力不行,从胃里排不出来,此时应吃可溶性膳食纤维,如海藻、大豆豆角,帮助胃蠕动正常,排除大便。
体外按摩。饭后顺时针按摩结肠部位,帮助排便顺利。
饮食疗法:多喝水,多吃纤维素丰富的蔬菜,如芹菜、甜瓜等。适当吃豆腐、竹笋、萝卜等水果和生气食物,促进肠蠕动,有助于通便。
按摩:揉肚子,每天做腹部提肛运动,可以提高排便能力。腹部按摩(特别是穴位)有助于胃肠蠕动、消化和排泄。腹部按摩应沿大肠按顺时针方向,进行圆形按摩。按摩可促进肠蠕动,具有机械推进粪便前进的作用。每天上午、晚睡前各按摩一次,每次5~10分钟。在解大便时,除按摩腹部外,还可自下而上按摩尾骶、腰椎两旁,有助于完成排便反射过程。
运动:除一般全身运动(散步、慢跑等)外,便秘者应重点加强腹肌力量的运动,如腹部抬起腿、仰卧起坐等。平时,为了促进肠蠕动,可以进行更多的蹲下和髋部压腹动作。卧床患者适当增加活动量,指导床上活动,促进胃肠蠕动。能下床的患者,家人和保姆协助生活料理,敦促患者每天进行2~3次室内和病房周围散步等轻微活动。
心理和习惯的调整应养成良好的生活习惯,做好心理调整,养成定时排便的好习惯(每天或每隔一天)。
药物疗法,根据患者血糖水平选择口服降糖药或胰岛素,使血糖水平稳定,血糖水平控制良好,便秘治疗效果也良好的营养神经药物,如弥可保、凯纳、唐林、维生素B1等药物,胃肠动力药物,如塞林和西沙必利等
微生态制剂的使用,便秘病人常常缺乏双歧杆菌,补充后,不仅调节了肠道菌群,而且可以促进肠道平滑肌收缩,有利排便。
日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡,清热解毒,消炎抗菌,清肠毒,排场便有效缓解便秘。
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