婴儿便秘的饮食烹饪怎么样?
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两个月的婴儿可以喂果汁、蜂蜜水和肝油。四五个月的婴儿可以加入香蕉、西红柿等奶糕和水果碎片。六个月以上的婴儿,可加喂粥、面包等。还应添加一些富含纤维素的食物,如菠菜和卷心菜,以刺激胃肠蠕动。十个月以上的婴儿,可加米饭、鱼、肉、白菜等。
户外活动多,运动也刺激胃肠蠕动,卧床不起也会便秘。经调整饮食后若仍有便秘,可由肛门塞入肥皂条、甘油栓,注入开塞露,或用肥皂水灌肠等。婴儿便秘不应使用腹泻药,腹泻药可能引起异常肠蠕动引起肠套叠。另外,经常使用腹泻药的孩子,肠壁可能习惯于药物的作用,腹泻药是必不可少的。
引起婴儿便秘的原因很多,多数可以通过调整饮食来解决。母乳喂养的婴儿最近发生便秘时,首先要考虑牛奶量是否充足,饥饿是否减少粪质。简单的方法是称之为体重,体重的增加比以前慢的话,母乳不足,孩子不够,需要添加牛奶等食品。
事实上,牛奶喂养的宝宝出现便秘的情况比较多,因为牛奶中蛋白质的含量是母乳的三倍,其中以芝士蛋白为主,白蛋白较少,所以不像人乳那样容易被消化吸收,没有被消化吸收的蛋白质,会在肠内腐烂,导致便秘。
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