视力0.4能恢复吗?
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视力为0.4,视力标准为1.0或5.0,该视力异常,能否恢复正常,与视力下降的原因有关:一、屈光不正常,还处于假性近视状态后,可锻炼恢复,成为真性近视难以恢复。二、眼病如白内障、视网膜出血或角膜病变,可及时治疗,恢复正常。三、部分近视人员可通过手术恢复,但风险较大,视力0.4为轻度近视,不建议采用手术方法。所以视力0.4能否恢复要看具体的病因,不能一概而论。
如何提高视力
1、积极参加体育活动,保证充足的睡眠,体育活动和睡眠对眼睛保健有重要作用,平时不要睡得太晚,特别是不要用太多电子产品。坚持用冷水洗脸,可以提高人体免疫力和眼睛抗病能力。
2、要积极的做好眼保健操,要养成良好的用眼习惯,不在灯光暗的地方看书,工作和学习。
3、多吃营养丰富的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,不是富含维生素a的食物,如胡萝卜、菠菜、柠檬等。不吃辛辣刺激的食物,少吃热性和食物,容易引起眼睛疾病。
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