晕车肚子不舒服怎么办?
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晕车时腹部不适是正常的,一般在突然改变场所时,身体在改变场所时受到摇晃的刺激,容易影响肠胃,出现腹部不适和呕吐的症状,晕车的现象一般与患者个人的身体素质有关,此外,晕车的患者还出现眩晕的症状。
晕车肚子不舒服怎么办
1、晕车的原因很多,一般与心情和身体状态有关,如果患者第二天没有休息,或者心情烦躁,乘车时晕车的感觉更严重。所以,要保持乐观的心情,放松自己,多锻炼,总是坐车慢慢好转。
2、经常遭受晕车的痛苦,寻找治疗晕车的方法,可以适当吃晕车的药,晕车的程度与当时的心情和身体状态有关,休息不好的话心情会变得烦躁,乘车时晕车的心情会变得更加严重。
晕车的注意事项
1、通常情况下,前庭中枢的不平衡会导致晕车。因此可以通过保持心情愉悦,避免暴饮暴食,来减少晕车的发作。另外,晕车的人在乘车前30分钟左右,可以口服抑制中枢眩晕的药物,改善晕车的状态。
2、晕车患者建议多吃西红柿、柠檬、芒果、猕猴桃等维生素丰富的水果。这些水果含有丰富的维生素,防止反胃等不良现象,晕车时可适量食用。
3、发病时患者应闭上眼睛仰卧。坐位时头部紧贴固定椅背或物体,避免大幅摇摆。通风应该很好。可以选择抗组胺和抗胆碱类药物。
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