眼睛充血的缓解方法
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患者的眼睛充满血丝的可能性很高,如化学性烟雾、风沙、紫外线照射、外伤、炎症等。也有可能是由于附近组织的炎症蔓延而引起的,例如功膜炎、泪囊炎、眼睑腺炎、鼻窦炎等,眼睛红血丝的表现。因此,眼睛出现明显的红血丝,症状不好转的话,需要马上去医院的眼科门诊就诊。
眼睛充满血丝的缓和方法
1、冷却眼睛。患者出现眼眼症状时,可以用冷敷方法缓和,收缩眼睛周围的血管,滋润眼睛,减轻红血丝的症状。
2、闭上眼睛。眼睛过度疲劳会导致血管扩张。此时,闭上眼睛休息一会儿,眺望远方,眨眼等,可以缓解眼睛的疲劳。
眼睛充满血丝的注意事项
1、按摩眼睛周围。患者可以每天按摩眼周10分钟,每天3~5次,或者跟随视频做做眼保健操,通过轻轻按摩,就能够刺激眼周的穴位,促进血液流动,缓解眼睛布满血丝的症状。
2、平时还要注意减少电子设备的使用时间。不眯眼不眨眼,不用脏手揉眼睛,注意凝视,认真识别轮廓,眼睛经常在活动中,也有调节灵敏度的作用。
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