继发性肥胖的治疗
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继发性肥胖是病理性肥胖症状,这种肥胖是由另一种疾病引起的。主要是由于下丘脑病引起的,另外,肾上腺皮质功能亢进症、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症等也会引起继发性肥胖。继发性肥胖的治疗也可以采用饮食治疗和运动治疗、药物治疗和手术治疗等。让我们来看看继发性肥胖的治疗方法。
1、饮食治疗。不规则的饮食结构、暴饮暴食或狼吞虎咽会导致身体肥胖。继发性肥胖患者首先要调整饮食结构,多吃绿叶蔬菜和水果,控制油脂类和脂肪摄取,控制甜食和碳水化合物摄取。吃饭时慢慢咀嚼,保持一天三餐的定量,可以采取少量多餐的原则,上午9点或下午4点适当加餐,可以防止吃饭时暴饮暴食。
2、运动治疗。每天保证30分钟以上的有氧运动,可以消耗体内多馀的脂肪。通过运动能把体内多余的脂肪直接转化成能量被消耗,同时能促进肌肉生成,可让身体变得更加强壮。每周要坚持4-5天的运动,而且要长期坚持。
3、睡眠治疗。要保证充足的睡眠,晚上10点前睡觉。因为在睡眠状态下可以促进手术的分泌,有助于排出体内的毒素和垃圾,也可以分解体内多馀的脂肪。晚上12点到凌晨3点是肝脏排毒的黄金时期,只有处于深度睡眠状态,才能帮助肝脏排毒,促进脂肪分解,达到减肥的效果。
4、药物治疗。如果患者通过饮食和运动没有明显的减肥效果,可以选择药物减肥。最常见的减肥药物有抑制饮食的药物、促进胃肠道蠕动的药物、增加排水量的药物和促进热量消耗的药物。但是药物三分毒,减肥药物可以在短时间内起到快速减肥的作用,但是会带来一定的副作用,而且很容易反弹,所以不能长期服用减肥药物。
5、手术治疗。大量脂肪堆积影响正常呼吸和生活时,必须通过手术切除多馀脂肪,以免引起窒息等并发症。
继发性肥胖患者应积极治疗内分泌失调减轻体重,积极治疗内分泌失调、代谢障碍等原发性疾病。
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