糖尿病人可以喝罗汉果浸水吗？

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糖尿病患者可以喝罗汉果茶。罗汉果茶口感甜，但实际上含糖少。喝起来很甜，是因为罗汉茶含有甜味素，大约只占总体的1.3%。此外，罗汉果中含有的膳食纤维可以改善人体的糖代谢，有利于患者控制血糖。此外，罗汉茶中的一些提取物对胆固醇和甘油三酯的提高有一定的防治作用。

如何正确饮用罗汉茶

1、糖尿病患者用干罗汉果泡茶，不采用其他罗汉果的衍生品。这些产品为了提高口感，加入糖，不利于血糖的控制。

2、注意每次冲泡的量，每次大概整个罗汉果的五分之一。

3、提取5分钟后可饮用，同时避免重复提取，不影响效果。

糖尿病患者其他饮食注意事项

1、患者应均衡饮食，注意补充足够的脂肪和蛋白尿，避免体重减轻，加重糖尿病。

2、避免吃高糖、高盐、油腻的食物，特别是水果和粥类，如果不注意节制。血糖值容易上升。

3、必须禁止烟酒。因为烟酒对体内的荷尔蒙有一定的影响。因此，对糖尿病患者要更加注意。

4、如果患者有其他并发症，具体的饮食结构需要听从医生的指导。

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