糖尿病可以吃零食吗
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通常不建议糖尿病患者吃零食。许多零食糖分含量高,各种添加剂的摄取也不利于血糖的控制。糖尿病患者的饮食状况一般除了正餐以外,不推荐吃零食。血糖控制非常稳定的情况下,可以考虑在两餐之间加入含糖量低的水果和营养丰富的干果等。饼干、果脯、膨化食品不适合糖尿病患者,为了更好地控制血糖值,以规律的饮食为中心,不能随意吃零食,不利于血糖值的控制,增加并发症的风险。
糖尿病初期有什么症状
1、多饮:很多糖尿病患者在发病初期,有一定程度的口渴。这是因为血液中的血糖浓度过高,血管内的压力变高,刺激大脑有饥渴感,所以多喝水。
2、多尿:肾脏是有过滤血液的功能,当机体的新陈代谢出现异常时,多余的水分就会通过尿液排出体外,当糖尿病人每天饮水量过大时,这样就会导致肾脏的排水量增多,也就出现了多尿的情况。
3、多吃:糖尿病患者在排尿的同时,体内的葡萄糖也从尿中流出,产生饥饿感,患者经常吃,经常饿。
4、体重减少:糖尿病患者的含量比平时大得多,但体重急速下降是因为消化的葡萄糖不能变成脂肪。
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