糖尿病人能吃百香果吗?
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百香果又称鸡蛋果,是非常常见的热带食物,通常在每年的6月开花,11月结果。大多数百香果生长在海拔180至1900米的山谷丛林中,原产于安第列斯群岛,现在广泛种植在热带和亚热带地区,在我国广西、广东、福建、云南、台湾等地。在日常生活中,百香果可以直接食用,也可以制作百香果茶和其他美味的饮料,深受大众喜爱。
糖尿病患者可以吃百香果吗
百香果含有多种氨基酸和丰富的蛋白质、维生素、糖分、钙、铁、钾等营养物质,被称为水果中的维生素c之王。相关研究发现,常吃百香果有助于补充人体所需的多种营养物质,提高身体免疫力,促进身体生长发育。此外,百香果还含有特殊物质,可深层次清理胃肠毒素,改善人体吸收功能促进消化。
通常糖尿病患者可以吃少量的百香果,但为了不因摄取过多而血糖变动,需要严格控制摄取量。中医认为,百香果具有止渴、排毒、养颜等保健功效,有助于糖尿病患者食用后加快体内新陈代谢速度,在一定程度上辅助血糖。在日常生活中,糖尿病患者应定期监测血糖值,了解治疗效果。
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