适合糖尿病患者的早餐食谱是什么?
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糖尿病的起因有很多种,包括遗传因素、环境因素、不良生活习惯、酗酒、肥胖、精神压力、妊娠、手术等刺激、药物因素、自身免疫性、病毒感染、继发于其他疾病等。其中不良生活方式是最主要的因素,所以糖尿病人的生活习惯与饮食至关重要,早餐吃一些清淡的食物如面包、牛奶等,十分有必要。适合糖尿病患者的早餐食谱是什么?
1、咸燕麦面包2片50克,新鲜牛奶250克,鸡蛋60克。
2、荞麦面包片2片50盒,鸭蛋1个,豆浆1碗。
3、新鲜牛奶袋,杂和面窝头一个五十克,煮香肠一根二十克。
4、豆浆1碗300毫升,茶叶蛋1个,面包片2片50克。
糖尿病患者注意事项:
1、患者诊断后应接受糖尿病教育,学习糖尿病知识。
2、要正确对待糖尿病,不要害怕。积极配合医生治疗,根据医生制定的专业、个性化的饮食和运动指导,使用适当的药物控制血糖处于正常范围。
3、家人要做好监督、注意、照顾患者的任务,发生特殊情况时,立即联系医生。
4、均衡合理分配各种身体所需的营养物质,保持理想的体重。
5、血糖控制不好的患者或病情严重的患者根据治疗需要监测血糖,直至病情稳定,血糖控制。
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