糖尿病能吃猪肝吗?
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猪肝富含磷、铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素,可为人体提供造血原料,促进生长发育组织更新。此外,猪肝还含有大量维生素A。常食可改善眼病情况,治疗夜盲症。糖尿病患者可以吃猪肝。但猪肝胆固醇含量高,不仅是猪肝,其他动物的内脏也如鸡肝和羊肝。因此,猪肝对血糖的影响不大,但容易影响血脂,提高低密度脂蛋白,加重动脉粥样硬化的发展。因此,糖尿病患者可以吃,但应该少吃猪肝。
一、糖尿病可以吃猪肝吗?
糖尿病患者可以在可接受的血糖控制条件下进行多种饮食。猪肝富含铁,是补血、纠正贫血的好食物。同时,猪肝主要是蛋白质,糖分少。因此,糖尿病患者可以使用猪肝,但必须控制食物摄入量。每日蛋白质含量应为2~3,其余热量应与碳水化合物和脂类均衡,保证每日热量充足,营养元素均衡,更有利于血糖稳定。
二、猪肝的作用和功效
1、保护眼睛。猪肝可以保护眼睛。猪肝富含维生素a,对眼睛有益。长期食用可减少近视,有效保护眼睛。
2、提高免疫力。猪肝含有脂肪、碳水化合物、蛋白质、胆固醇等营养物质和大量微量元素,营养价值丰富,提供了人体所需的大量营养物质,并能提高人体免疫系统的功能。
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