女性血糖值低有什么危害?
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女性患者血糖值低的危害取决于低血糖值的严重性。患者血糖值低时,心悸、手抖、冷汗、头晕、注意力不集中等表现容易发生,低血糖值更严重时,患者会发生奇怪的行为。例如,形态和醉酒后一样,脾气变得异常奇怪。患者不控制血糖值的话,大小便失禁、昏迷、神经系统损伤等也有可能发生,所以要重视,不要给自己的生活带来不便。
女性血糖值低如何烹饪
1、患者如果没有糖尿病,可以带着巧克力、棒棒糖、夹心饼干等糖果,发病时随时都可以吃。糖尿病患者可以少吃糖或喝高糖水。
2、患者平时不要吃太多饭,每天可以吃6~8餐,睡前不要吃点心,有助于缓解低血糖值。
3、患者平时交替食物的种类,不能经常吃某种食物。过敏症与低血糖有关,食物过敏会加重患者的病情。
4、均衡饮食很重要,每天至少含有50%~60%的碳水化合物,如蔬菜、粗米、梨、果核类、谷类食物、瘦肉等。严格限制单糖类食物摄入,少吃精制加工品类食物,患者可多吃高纤维食物,有助于稳定血糖浓度。
女性血糖值低的原因是什么
1、饮食因素、患者长期饮食量不足,如减肥减肥,血糖值容易下降。
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