降糖药也有副作用吗?糖尿病患者注意降低血糖值
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出现糖尿病最重要的是配合治疗,通过药物的合理使用起到控制血糖的效果。否则,血糖值高,血管和身体多个部位的神经受损,容易降低器官功能,难以控制并发症。有些人长期用药治疗糖尿病,血糖值稳定,但由于药物对其他方面的影响,保持怀疑态度,感觉药物有副作用。那么,长期使用降糖药物有副作用吗?
长期使用降糖药确实有副作用,不同类型的降糖药副作用不同。使用双胍类药物可能会导致胃肠不良,乳酸性酸中毒。利用胰岛素控制血糖值,容易发生低血糖反应,这些都是药物使用可能的负面影响。
哪种方法也能控制血糖值?
1、控制饮食
糖尿病的发生不仅可以用药控制血糖值,还可以用其他各种方法控制饮食等。限制卡路里的摄取需要稳定体重,高卡路里高卡路里和容易变化血糖的食物。
很多人不注意饮食控制,大量获得糖类物质、脂肪等,提供能量,不及时消耗会使身体发胖,肥胖后血糖值会丧失控制。如果饮食有节制,不要暴饮暴食,远离高卡路里的食物,血糖当然会稳定。
2、加强锻炼
控制血糖值的患者应加强锻炼,通过运动量充分促进热量消耗,使身体积累的脂肪、糖类物质变成能量提供,除了保持体重稳定外,还可以加强健康,同时控制血糖值。
饮食不节制,日常生活中几乎没有运动量,热量消耗少,体内脂肪物质堆积,不仅血糖值变化,其他多个指标也变化。为了避免这些情况,必须投入运动,选择适合自己的运动项目,提高抵抗力,促进循环和代谢,保持指标正常。
3、休息规律
稳定血糖不仅要用药,还要保持休息规律,每天有足够的睡眠时间。早睡早起的好习惯养成有助于控制多个指标,有些人有坏习惯,经常熬夜,工作不规则不仅加速身体老化,还影响内分泌,干扰胰岛素分泌,胰岛素分泌量不足血糖值上升,正确睡眠提高胰岛功能
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