腹泻吃苹果可缓解症状?腹泻患者吃什么比较好?
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腹泻是日常生活中常见的症状,俗称腹泻,排便次数明显超过平时习惯的频率,粪质薄,水分增加,每天排便量超过200克,含有未消化食物、脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻除了积极治疗外,还要注意饮食,腹泻的人非常适合吃以下食物。
腹泻吃什么食物
1、腹泻可以吃加盐的白粥,腹泻时喝加盐的白粥,里面不加食物,也不加肉,肉粥加剧胃肠负担,吃肉菜加重病情,腹泻后2~3天内,饮食以清淡为主。
2、腹泻可以吃面食,腹泻时最好吃比较容易消化的食物。例如,面条不仅营养丰富,而且容易消化吸收。但是,腹泻的人们在吃乌冬面的时候,最好选择清淡的乌冬面。不要吃太油腻的乌冬面。不要引起反胃或加重胃肠负担。
3、腹泻可以吃苹果,苹果可以治疗轻度腹泻。将苹果将皮带核切成小块,放入水中煮3~5分钟,温暖后吃,每天2~3次,每次30克左右即可。
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