长期不消化的原因是什么?
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长期出现消化不良的情况,一般是由于肠胃出现问题造成的,如肠胃功能下降、胃蠕动减慢、肠胃消化酶不足等,食用辛辣刺激、不易消化的食物后,容易出现长期不消化的症状。患者可以服用一些促进肠胃蠕动的药物缓解症状,平时的时候,要清淡饮食。
长期不消化的原因
1、胃肠功能障碍、胃下垂、各种原因引起的动力障碍等,摄入的食物在胃腔内积存,引起腹胀、消化不良的症状。
2、肠胃消化酶不足。正常人体可分泌适量的消化酶进行食物分解吸收,不足或不足不消化。
3、胃功能蠕动减慢。许多胃肠蠕动缓慢与饮食习惯有关,经常休息不好,吃油炸、油腻的食物,吃辣刺激的食物,容易引起植物神经功能障碍,胃肠功能障碍。
长期消化不良怎么办
1、饮食上需要吃清淡的流食,这些饮食比较容易消化,可以减轻肠胃负担,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2、可顺时针方向按摩肚脐,促进肠胃蠕动,饭后适当散步也有利于肠胃蠕动。平时要注意加强体育锻炼,促进肠胃蠕动,多喝水加快新陈代谢。
3、胃动力不足引起的消化不良,可口服胃动力良好的药物,如健胃消食片、素素素等治疗,也可服用益生菌烹饪胃肠。
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