大便干燥可以吃香蕉吗?
本文已影响5.49K人
本文已影响5.49K人
大便干燥的一般症状有口臭、腹胀、注意力不集中、恶心、皮肤色素沉着等,大便干燥可能会引起老年痴呆症、乳腺疾病、结肠癌等严重危害。大便干燥能吃香蕉吗?
大便干燥可以吃香蕉吗?
大便干燥可能是便秘引起的,香蕉有助于促进人体肠道蠕动,香蕉有缓解大便干燥的作用,香蕉含有丰富的膳食纤维,可以增加粪便容量,促进肠道蠕动,香蕉含有15%以上的糖量,有大量的水溶性植物纤维,可以促进高渗透性肠胃液的分泌,将水分吸附在固体部分,大便柔软,容易排出体外。大便干燥的患者尽量吃新鲜的香蕉,新鲜的香蕉含有很多水分和粗纤维,对排便有很好的效果。患者长期大便干燥时,应避免长时间站立或长时间坐立,日常生活中从饮食方面烹饪,饭后适当运动和锻炼,增加胃肠蠕动。
大便干燥的原因
大便干燥的主要原因是饮食不当,如长期食用酸辣、辣等刺激性食物、饮用水少或不饮用水、频繁内热或胃肠蠕动不良引起大便干燥的症状。大便干燥的患者在饮食上需要清淡饮食或吃新鲜蔬菜和水果,养成多喝水的习惯,避免辛辣刺激性等油煎、油炸类食物。
便秘吃香蕉好吗
便秘可以尝试青香蕉
孕妇香蕉可以吃吗
孕妇可以吃香蕉吗
孕妇饭后吃香蕉可以治疗便秘吗
大便干燥吃什么?
刚流产可以吃香蕉吗
备孕可以吃香蕉吗
怀孕可以吃香蕉吗
宝宝大便干燥试试香蕉粥!
孕妇可以吃香蕉吗?
肠炎可以吃香蕉吗?
大便干燥吃什么
孕妇大便干燥可以喝蜂蜜水吗
大便出血可以吃香蕉吗 吃香蕉要注意什么
经期可以吃香蕉吗
宫寒可以吃香蕉吗
取环可以吃香蕉吗
怀孕可以吃香蕉吗
经期可以吃香蕉吗吗
坐月子可以吃香蕉吗 生产后多久可以吃香蕉
孕妇可以吃香蕉吗
月经吃香蕉可以吗
孕期可以吃香蕉吗
药流可以吃香蕉吗?
宝宝可以吃香蕉粥吗
上火会导致大便干燥吗 上火大便干燥吃什么药
水痘可以吃香蕉吗
孕妇可以吃香蕉吗
坐月子可以吃香蕉吗