大便干了怎么办?
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大便干燥是因为便秘,一般肠胃蠕动能力差,肠道缺水,饮食不规则,建议在饮食方面吃新鲜水果蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜、山药、红薯等,多喝蜂蜜水,润滑肠道,促进排便,三餐定时定量药方可服用润肠通便、调节肠道菌群的药物。
大便干燥怎么办
1、大便干燥,与肠道蠕动功能下降、动力减弱、肠道菌群失调、功能紊乱有关。明确诊断需要完善相关检查,电子结肠镜是常见的检查项目。
2、在日常调整中补充更多的饮食纤维,避免饮食过于细腻,养成定时排便的习惯,按摩腹部等。
3、注意选择便药时,尽量避免含有单宁成分的药物,长期服用会增加患结肠黑病的概率。
大便干燥是怎样的
1、大便干燥和出汗脱水多,人体与肠道水分的吸收增加有关。
2、也可能涉及到进食的纤维素不足,人体内缺乏纤维素酶,无法消化吸收纤维素,在进食的食物中,残留的纤维素是大便的主要成分,另外纤维素有助于促进肠道蠕动。
3、若有多汗等症状,注意多喝水,一般可改善。如果纤维素不足,可以多吃白菜、香菇等富含纤维素的食品,有助于改善便秘。
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