胃不舒服 不能吃巧克力
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巧克力经常被称为热巧克力和可可亚,人体胃不舒服时,可以适当吃巧克力,但不能吃太多。巧克力是以可浆和可脂为主要原料制成的甜食,体积小,发热多,味道甜。糖分多,吃得太多会给胃带来负担,不能正常消化。
一、吃巧克力有什么好处
1、含有的抗氧化物,被很多人认为是强心利尿的药剂,对胃中的蛋白质分解酶也有活化性的作用。
2、可缓解腹泻、防脱水、专注、增强记忆力、有益心脏、稳定血压等。
3、适当吃巧克力可以放松心情,缓和紧张感,人兴奋。
4、提高记忆力和思维能力,是司机的精神振奋剂,也是学生的健脑良品。
5、有助于控制胆固醇,具有保持毛细血管弹性的心血管循环疾病的预防作用。
二、吃巧克力要注意什么
1、胃酸过多,尽量不要吃甜食,平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
2、注意清淡饮食,不要吃冷、油腻、辣、刺激的食物。
3、避免烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等平时要注意休息。
4、胃不好的人吃巧克力会燃烧心灵,胃病会恶化。
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