吃东西肚子胀的原因
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患者吃饭后腹胀,特别是吃少量食物后腹胀,胃肠动力异常的可能性很高。常见病有慢性胃炎、消化性溃疡等。建议患者尽快到医院就诊,明确病因,以免耽误治疗。
一、患慢性胃炎要注意什么
1、保持精神愉快,平时患慢性胃炎的患者要注意自己的感情,保持愉快的感情可以缓解慢性胃肠炎。由于精神抑制和过度紧张,括约肌功能紊乱,胆汁反流发生慢性胃炎。
2、烟草中的有害成分会促进胃酸分泌,对胃黏膜产生有害刺激作用。另外,吸烟过多会引起胆汁反流,饮酒过多或胃粘膜充血、浮肿,患者应注意戒烟。
3、患者应注意饮食,尽量避免酸、辣等刺激性食物和生冷不易消化的食物。饮食要细嚼慢咽,使食物和唾液充分混合,有利于消化和减少胃的刺激。
二、如何预防慢性胃炎
1、每年最好进行幽门螺杆菌的检查和治疗,发现疾病后必须立即治疗,以免病情。
2、重视和纠正不良精神刺激和饮食习惯,如长期精神疲劳、忧郁等负面情绪,长期吸烟、酗酒等,会伤害胃肠。
3、胃病和胃肠病患者应经常去医院检查。
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