如何治疗胀气
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胀气是消化内科,胃、十二指肠有炎症、反流、肿瘤时,延缓胃排放,食物不断对胃壁施加压力,胃内过度发酵后产生大量气体,进一步提高胃内压力,产生上腹部膨胀、压迫感,膨胀。膨胀的常见发病部位在胃,主要原因包括消化不良、慢性胃炎、胃肠功能障碍、胃肠肿瘤等,主要症状包括打嗝、纳差、身体瘦弱、精神抑郁等。且对于宝宝而言,胀气大多是可自愈的,一般三天左右即可好转。
胀气的治疗方法
1、调整饮食结构,不要吃豆类、洋葱、萝卜、白菜、香蕉、全麦面粉等容易膨胀的食物,而且吃的时候要慢慢咀嚼,不要一次吃太多,建议不要吃太多
2、药物治疗,必要时可在医生指导下增加消化道动力药物,增加复方消化酶,增加胃消化片和胃消化口服液等。
3、适当的运动,餐后散步可适当增加胃肠运动,并在一定程度上缓解胀气。
膨胀的注意事项
1、饮食时慢慢咀嚼,不张开嘴咀嚼,边吃边说话,边吃边喝汤等,容易膨胀。
2、避免生活不规则和过度劳累,应注意适当的休息、锻炼,运动促进胃肠蠕动和排气,增强胃肠分泌功能,提高消化力,有助于膨胀气体的好转。
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