乳糖不耐病是怎么回事?出现这四种异常时要警惕
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一般来说,若是发现自己乳糖物质不耐受,平时在饮食过程中就需要谨慎,不要过多获取乳糖物质,否则在身体不耐受的情况下无法及时吸收利用乳糖物质,会引发各种不良症状。因此,对乳糖不能忍受这种情况有基本的认识,不能避免错误的饮食行为。那么,乳糖不耐受是怎么回事呢?
乳糖不耐受又称乳糖消化不良,乳糖吸收不良,人体中不产生分解乳糖的乳糖酶,摄取乳糖物质后,这些乳糖物质不能消化吸收后,可能会被人体利用,引起各种不良症状。乳糖酶缺乏是一个广泛存在的全球问题,远东人群发生率高,大部分人群不会出现症状,但是以乳汁为主食的新生儿和婴幼儿中经常会出现腹泻等症状。因此,乳糖本身有不耐受的表现,需要禁止乳糖物质。
乳糖不耐受的人有什么症状?
1、腹胀
腹胀是许多消化系统疾病的症状,乳糖不耐受的人也容易感到腹胀,乳糖物质得到后不能被人体消化吸收,肠胃负担增加,腹胀感明显。顶级乳糖酶分泌量少,乳汁中乳糖无法完全消化,部分乳糖被结肠菌群分解为二氧化碳、乳酸或甲烷,腹部不适,蠕动速度加快。
2、腹泻
乳糖物质不耐受这种情况是基因决定的,不具备传染性,在摄入过量乳糖的情况下会出现拉肚子的表现。这些乳糖获得后不能被人体消化利用,少部分被结肠菌群发酵成乳酸,乳酸产生后刺激肠壁蠕动速度加快,腹泻。
腹泻期间放屁可能是二氧化碳产量多的情况,二氧化碳在肠道内膨胀,肠蠕动增加。为了避免这种情况发生,有时乳糖不耐受,应远离乳糖含量丰富的食物。
3、腹痛
乳糖不耐受,获得丰富的乳糖物质,容易出现腹痛症状。因为乳糖获得后不能立即被人体消化吸收,成为营养提供,反而会增加负担。少量乳糖分解成二氧化碳和乳酸,患者腹部不舒服,偶尔引起肠痉挛,引起肠绞痛,乳酸物质增加会降低患者粪便的pH值。
4、呕吐
乳糖物质不受影响明显,得到乳糖后刺激消化道内壁,腹部不舒服时呕吐。发生了这种情况,日常应该通过远离乳糖物质来缓和,避免呕吐。
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